Tag Archiv: Crossfit

Was ist eigentlich Crossfit? [Video]

Seit einem Jahr betreibe ich Crossfit und es hat wirklich Suchtpotential. Obwohl Crossfit laufend populärer wird, werde ich immer wieder gefragt, was Crossfit eigentlich ist. In diesem kurzen Video stelle ich euch Crossfit vor und erkläre, was mich an dieser Sportart fasziniert. Mit Crossfit begonnen habe ich zum ersten Mal im Elbgym in Hamburg, als ich noch für XING arbeitete. Ich war fast jede Woche 2-4 Tage in Hamburg und wollte am Abend nicht einfach im Hotel sitzen. Entsprechend mel ...

Men’s Health Camp – eine harte, aber lohnende Woche

Vor Kurzem habe ich am Men’s Health Camp in Andalusien teilgenommen. Lange hatte ich mit mir selbst gerungen, doch nun möchte ich am liebsten gleich wieder hin. Wie alles begann... Wer mich schon etwas länger kennt, weiss dass ich nie wirklich sportlich war. Ich brachte bei der Aushebung bereits 85kg auf die Waage und über die Jahre wurden es dann immer mehr. Ich spielte zwar wöchentlich Squash und ging auch regelmässig wandern, aber wirklich fit war ich definitiv nicht. Bei 106kg war ich an e ...

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