Kategorie: Privat

Die Gefahr der Selbst-Erschöpfung

Mit grossem Interesse habe ich den Gastbeitrag von Prof. Dan Ariely im Blog des von mir sehr geschätzten Tim Ferriss gelesen: Konkret geht es um die Frage, wie wir uns davor schützen können, uns selbst zu erschöpfen bzw. aufzuzehren («depletion» trifft es irgendwie besser). Warum setzen wir uns nach einem strengen Arbeitstag lieber mit einer Packung Chips vor den Fernseher, statt eine Runde joggen zu gehen? Weshalb beenden wir jede Diät nach 1-2 Wochen, obwohl wir uns doch so fest vorgenommen ha ...

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